تیر دارت از چهار قسمت تشکیل شده
1. نوک یا فونت یا سر تیر
2- بارل یا بدنه دارت
3-شافت یا ته تیر
4-فلایت یا پر تیر
که انواع متنوعی را شامل میشود.
فاصله
ارتفاع دارت از زمین تا مرکز دارت 173 سانتیمتر میباشد .
فاصله پرتاب کننده نیز تا تخته دارت 237 سانتیمتر میباشد.
تختهٔ استاندارد دارت
ورزش دارت را باید یکی از شاخه های ورزشها و حتی آمادگی‌های نظامی دانست که به نوعی آن را یک هنر می‌دانند: هنر پرتاب دارت.
نمونه تخته دارت
با توجه به تنوع زیاد این تخته و تجهیزات .سه نمونه متداول ان به دارتهای مبتدی و اماتور و حرفه ای و سوپر حرفه ای تقسیم میگردد.وان نیز به دو نمونه میله ای و تیغه ای تقسیم میگردد.
تخته دارت از بیست امتیاز از یک تا بیست تقسیم گشته و هر امتیاز نیز از سه تقسیم بندی امتیاز تشکیل شده
در هر قسمت امتیاز جدا از مرکز دارت که بهinter bull که50 امتیاز را در بر میگیرد و outer bull که 25 امتیاز میباشد به دو دایره و تقسیم بندی دیگر بر میخوریم که دایره اولی به triele ring یا تری بل که هر امتیاز سه برابر میشود و دایره بعدی که در انتهای دارت میباشد و در صورتی که تیر از ان خارج گردد بدون امتیاز محاسبه میشود به double ring یا دو بل و امتیاز دو برابر محاسبه میشود.در نهایت در هر قسمت از امتیاز به جز این موارد همان عدد محاسبه گردیده که به فرد یا single معروف میباشد.
,
تاریخچه
تاریخ نویسان تخمین می‌زنند که احتمالاً نخستین بار این ورزش که در زمان خود نوعی تفریح هم محسوب میشد، در سده‌های میانه در انگلیس
آغاز شده‌است، چرا که شواهد و اسناد دقیقی از آن در دسترس نیست و به طور
تقریبی به سرنخ‌هایی رسیده‌اند که نشان می‌دهد عده‌ای این ورزش را به دانش
آموزان دوره متوسطه آموزش می‌دادند که بتوانند با قوی‌تر ساختن عضلههای بازو و ساعد خود نشانه‌گیری دقیق‌تری داشته باشند که بعدها حتی در جنگها برای پرتاب کمان و نیزه نیز بسیار مفید بود.
اما حقیقت این است که در دوره‌های جنگ در قرن ۱۸، بطری‌های خالی مشروبات
الکلی و نشانه‌گیری برای انداختن چوب کبریت از فاصله دور به داخل این
بطری‌ها یکی از جالب‌ترین و سرگرم کننده‌ترین تفریحات این سربازها
بود که بعدها این فکر به ذهنشان خطور کرد که می‌توانند به شکل بهتر و
سرگرم کننده‌تری تفریح کنند و حتی از این بازی پول دربیاورند که پس از مدتی
بطری‌ها تبدیل به یک تخته مسطح شد و با تکه چوب‌های تراشیده شده به قطعات
کوچک و نوک تیز بدل گشتند.
صفحه چوبی و مسطح که «بورد»
نامیده میشود از تعدادی حلقه‌های رنگین که به فاصله‌هایی معین نقاشی شده
تشکیل میگردد که هر پرتاب در داخل یکی از حلقه‌های رنگین امتیاز مخصوص به
خود را دارد. از آنجایی که قرن‌ها پیش هر وسیله سرگرمی و وقت گذرانی از دید
قشر مرفه و سطح بالای جوامع دور نمی‌ماند، دارت و پرتاب دارت نیز به سرعت مورد توجه شاهزادگان و ثروتمندان اروپایی
قرار گرفت و در مدت زمان کوتاهی تا حدی در میان آنها شایع شد که گاهی
ساعت‌ها در شبانه روز را به انجام این بازی اختصاص می‌دادند و بر سر پرتاب
دارت با هم شرط‌بندی هم می‌کردند.
در این میان هنری هشتم
یکی از آن دسته شاهانی بود که لذت زیادی از این بازی می‌برد و حتی به یکی
از نجارهای معروف و به نام زمان خود دستور داد تا یک ست کامل از بورد دارت و
نیزه‌های کوچک چوبی را با آرم سلطنتی بسازد تا به معشوقه زیبای خود (آنه بولین) هدیه کند. وی همچنین در میان شاهزادگان خوشگذران انگلیسی مسابقاتی را با جوایزی در خور توجه ترتیب داد.
مهیج ترین بازی دارت
1-count up .در این بازی عدد پایه 200-300-400-500-و..... تعیین گشته هر بازیکن که امتیازش زودتر به عدد پایه مرد نظر برسد یا رد کند برنده به حساب ماید .
2- 01 came .در این بازی عدد پایه فرد یا 301-401-501 و....در ابتدای شروع تعیین گشته .هر بازیکن بعد سه پرتاب در هر راند مجموع امتیاز به دست امده خود را از امتیاز پایه کسر نموده هر بازیکنی که دقیقا به صفر برسد برنده میباشد
اگر با پرتاب اخر امتیاز به زیر صفر برود ان راند bust شده و به امتیاز راند قبل باز میگردد .
بازیکنان حرفه ای باید حتما با یک عدد دوبل راند را به پایان ببرند.
3- cricket .تنها هعدادی که در این نوع بازی امتیاز محسوب میشوند 15-16-17-18-19-20 و bullاست.هف این میباشد که هر کدام از این اعداد را سه بار مورد اصابت قرار دهد و اصطلاحا انها را ببندد بعد از اینکه یک عدد بسته شد در صورتی که حریف عدد مورد نظر را نبسته باشد میتوان از ان امتیاز کسب نمود دوبل و تریپل همچنان دو و سه برابر محاسبه میشوند.
پرتاب دارت در آمریکا
اما این ورزش در آمریکا
مثل تمام ورزش‌های دیگر تاریخچه خاص خود را دارد و مردمان این سرزمین شیوه
مخصوص خود را برای انجام هر ورزشی دارند. پرتاب دارت هم مثل سایر رشته‌های
ورزشی توسط مهاجرینی که به این قاره نقل مکان کرده بودند راه یافت. دارت
در آمریکا و در میان مردمان انگلوساکسون تا زمان ملکه ویکتوریا به شیوه‌ای بسیار تفننی انجام میشد و خب طبیعی‌ست که در بریتانیا
بیش از هر جای دیگری پیشرفت کرد و از آنجایی که تا همین امروز هم به نظر
می‌آید خورشید حکومت سلطنتی در بریتانیا هرگز غروب نمی‌کند، تمایل
شاهزادگان انگلیسی به پرتاب دارت هم در طول این سال‌ها نسل به نسل منتقل
شده‌است.
اما امروزه دارت از یک بازی تفننی پا را فراتر گذاشته و هم‌اینک چیزی
حدود ۱۹۰۰ قانون در خصوص این ورزش تبیین شده‌است. اندازه بورد به شکل
استانداردی تعیین شده و حتی سایز دارت‌ها هم ثابت است. تیم‌های دارت
کشورهای اروپایی در لیگ‌های ورزشی به رقابت می‌پردازند.
نحوه صحیح پرتاب دارت
برای پرتاب دارت اگر با دست راست پرتاب می‌کنید پای راست را جلو بگذارید
و اگر با دست چپ، پای چب جلو قرار میگیرد. هیچگونه احتیاجی به قدرت یا
سرعت ندارید اما در عوض دقت لازم است. در بین بازیکنان حرفه‌ای هر کس به
طرز دلخواه و هر طوری که راحت تر است دارت را میگیرد، ولی متداول آن را در
متن زیر می‌بینید: ۱- با بند اول انگشت اشاره تعادل دارت را پیدا کنید. ۲-
با شکم انگشت شصت دارت را مهار کنید. ۳- با انگشت وسط انگشت‌های دیگر را
پشتیبانی کنید.
قاعده بازی مشترک در تمام بازیها
۱-هر بازیکن در یک نوبت گردشی با انداختن سه دارت در هر نوبت (راند)
بازی می‌کند. ۲-هر بازیکن یک دارت را در شروع بازی برای مشخص شدن نفر آغاز
کننده بازی پرتاب می‌کند. ۳-امتیازات بدست آمده بر مبنای امتیازی است که
برای هر ناحیه در نظر گرفته شده‌است، نه بر مبنای رنگ آن. ۴-در صورت افتادن
دارت از تخته دارت (اگرچه به نمره خورده باشد) امتیازی برای آن پرتاب در
نظر گرفت
روایتی دیگر در خصوص چگونگی پیدایش این ورزش
سربازان انگلیسی در جنگها از نیزه و کمان استفاده مینمودن که قبل از جنگ بارا جنگ معرف انگلستان که سربازان انگلیسی به دلیل ان خوی جنگ جویی وافری پیدا نمودن این خوی را با نشانه گرفتن یک هدف و پرتاب تیر با کمان به نمایش قرار میگذاشتن .اما با گذشت زمان شکل و ماهیت ان تغییر نمود
تیر کمان و نیزه نیز رفته رفته کوتاه تر گشت وسر بازان با اتمام ان جنگها به دلیل اینکه مهارتهای انها رو به کاستی نگرایید با ساختن تیرهای کوچکتر که نیاز به کمان نداشت و با دست خالی پرتاب میشد سرگرمی شیرین تری برای خویش به وجود اوردن و با پرتاب ان به مشکهای اب این مهارت را به نمایش گذاشتن.
بعدها مشک اب نیز جای خویش را به تکه های از چرم وپوست حیوانات داد و در سال 1986 سرنوشت دارت با دگرگونی روبه رو شد و شخصی بنام برایان کمرین با امتیاز بندی و تغیر شکل هدف چیزی شبیه تخته دارت فعلی را به وجود اورد.و از حالت جنگ افزار به بازی و بازی به ورزش تغییر ماهیت داد.
از اوایل قرن بیستم تیم ها و باشگاها راه انازی شد و مورد توجه خاص انگلیسان قرار گرفت .تا اینکه در سال 1924 انجمن بین المللی دارت به وجود امد ( N.D.A ) شروع به فعالیت نمود وروز به روز پر رونق تر گردیید و با شروع جنگ جهانی دوم در سال 1947 به توقف کوتاه مدت روبه رو گشت ودر سال 1965 تثبیت گشت و در سال 1976 به سازمان جهانی دارت یا (w.d.f) مبدل گشت .
در کشور عزیز مان ایران نیز دارت از سال 1383 به عنوان انجمن دارت جمهوری اسلامی ایران توسط اقایان ظهوری ومحمد امین عزیز پور زیر نظر سازمان تربیت بدنی بیانگذاری شد.
فواید ورزش دارت
1-بالا بردن تمرکز حواس
2-بالا بردن اعتماد بنفس
3-بالا بردن قدرت محاسبه
4-به دست اوردن ارامش و دور نمودن هیجانات کاذب
5-پیشگیری و درمان افسردگی
6-صرف کمترین هزینه
7- کمترین فضا و مکان
8-برای کلیه افراد و اقشار و معلولین و سالخوردگان
9-خانوادگی بودن
10-استفاده در محل کار
11- یک نوع پیاده روی به حساب می اید
مقاله ورزشی,نکات زیبایی هوشمندانه برای پس از ورزش،ورزش صبحگاهی
، برای سلامتی و ذهن انسان فایده های زیادتری دارد .ولی زمانیکه
ظاهرتان بعد از ورزش زیباییش به هم می خورد و زمانی برای زیباشدن مجدد ند
ارید این ایده چندان جالب بنظر نمی‌رسد.پس با ورزش هم اندامتان را متناسب
کنید و هم با این موارد, نکات زیبایی هوشمندانه برای زیبایی پس از ورزش
رعایت کنید
موهایی بدون پیچ خوردگی
افرادی
که موهای بلند دارند و در طول ورزش آنها را با کش‌های مو می‌بندند، بعد از
ورزش احساس نا امیدی می‌کنند! چرا که موهایشان پیچ و تاب خورده اند.
می‌توانید از گیره‌هایی که به شکل حلقه‌های پلاستیکی کوچک هستند استفاده
کنید. بعد از اینکه آنها را از موهایتان باز می‌کنید علامتی روی مو باقی
نمی‌گذارند. همچنین می‌توانید در هنگام شنا، موهایتان را با آن جمع کنید.
دوش نگیرید
اگر
برای دوش گرفتن وقت ندارید، برای تمیز کردن جاهایی از بدنتان که عرق کرده
از دستمال‌های پاک کننده استفاده کنید. دستمال پاک کننده ای را انتخاب کنید
که بتوانید روی صورتتان نیز از آن استفاده کنید.
ساک ورزشی‌تان را سبک کنید
با
بهمراه داشتن وسایل آرایشی با سایز مسافرتی که حملشان آسان است، می‌توانید
در زمان و فضای داخل ساک ورزشی‌تان صرفه جویی کنید. از محصولات چند کاره
استفاده کنید، مانند شامپویی که هم مو را تمیز می‌کند و هم بدن را؛ یا نرم
کننده‌ای که می‌تواند بعنوان کف اصلاح نیز استفاده شود.
موهایتان را تر و تازه کنید
یک
شامپوی خشک مناسب پیدا کنید. به این طریق می‌توانید از کار وقت گیر شستشو،
خشک کردن و آراستن موهایتان صرفنظر کنید. یک شامپوی خشک، به کاهش رطوبت و
چربی موها کمک می‌کند و تا زمانیکه وقت دوش گرفتن پیدا کنید، به موها عطر و
ظاهر فوق العاده‌ای می‌دهد. همچنین شامپوی خشک، به موها کمی حجم می‌دهد تا
نازک و کم پشت بنظر نرسند.
قرمزی را برطرف کنید
اگر
نیاز به دوش گرفتن ندارید، می‌توانید با استفاده از اسپری‌های مرطوب
کننده، پوستتان را تازه کنید و قرمزی صورتتان را کم کنید. این محصولات
درماه‌های مرطوب تابستان، بسیار مفیدند.
تعریق را متوقف کنید
برای
اینکه تا چندین ساعت بعد از ورزش همچنان عرق نکنید، بجای دئودورانت از یک
ضد عرق استفاده کنید. با پوشیدن لباسهای نازک و پارچه‌های طبیعی در زمان
ورزش، به پوستتان اجازه‌ی نفس کشیدن بدهید و بعد از ورزش، دوش آب سرد
بگیرید.
التهاب پوست را برطرف کنید
ورزش
شدید می‌تواند پوست شما را ملتهب کند که ظاهر مناسبی برای رفتن به محل کار
نیست. یک کرم ضد التهاب، به سرعت، پوست را آرام می‌کند و می‌توانید برای
درمان لک در تمام صورتتان از آن استفاده کنید. این کرم، برای تمام انواع
پوست‌ها مناسب است و پوست قرمز، تحریک شده یا حساس را فورا به حالت طبیعی
خود بر می‌گرداند.
آرایش سنگین انجام ندهید
اگر
آرایش سنگین نکنید، پوستتان بعد از ورزش، درخشان خواهد بود و در وقتتان
نیز صرفه جویی می‌کنید. از یک مرطوب کننده‌ی رنگی که پوشش سبکی ایجاد
می‌کند و حاوی هیدراتاسیون و ضد آفتاب است استفاده کنید. شما تنها با کمی ریمل و برق لب برای رفتن به ورزش آماده اید.
پاهایتان را فراموش نکنید
اگر
پاهایتان کمی بو گرفته‌اند، شاید یک اسپری پا، مهمترین چیز در ساک
ورزشی‌تان باشد. اگر در باشگاه یا استخر عمومی تمرین می‌کنید، از یک اسپری
پا استفاده کنید که هم میکروب‌ها را از بین ببرد و هم بوی پاهایتان را
برطرف کند، زیرا باکتری‌ها می‌توانند در این مکان به خوبی رشد کنند!
منبع : sorkhabsefidab.com
