تاریخچه تیراندازی با کمان.دانستنی کمان. مشخصات وانواع و مسابقات کمان.واژگان کمان.تجهیزات کمان

تنها عاملی که میتوان از طریق ان چیزی یاد گرفت شکست است

در سلسله ی عشق تو مغموم و صبورم        نازم بکش ای دوست که مظلوم و   صبورم

دل بد مکن .اندیشه ی پرواز        ندارم        حاجت به قفس نیست که مصدوم و صبورم

هرگز نکنم عشق تو را پیش کسی فاش      در پرده اسرار تو   مکتوب         و     صبورم      

دنیای عجیبی است ز الودگی    خلق          گریانم از این درد که معصوم   و       صبورم

تیر اند ازی با کمان

کمان بمعنی هنر است و احتیاج به زور وبازو و عظله انچنانی نداشته و ظرافت خاصی را در خود نهفته نموده .

تیر اندازی نیز به معنی تکرار تکرار تکرار یک حرکت میباشد.

انواع کمان

1-ریکرو یا کمان ساده -که   دو قوس در هر بازو بکار گرفته شده .

2-کامپونه یا مرکب که دقت و سرعت در ان بیشتر از ریکرو بوده

3-برهنه یا برو یا کمان اموزشی که هیچ تجهیزاتی مثل سایت و پلانگر و  غیره دارا نیست

رنگها  و امتیازات در فیس

هر کدام از رنگها در دو قسمت و دو امتیاز میباشند

1- زرد= امتیاز .9-10

2-قرمز=امتیاز.7-8

3-ابی=امتیاز.5-6

4-سیاه=امتیاز.3-4

5-سفید=امتیاز.1-2

فواصل تیر اندازی

داخل سالن در فواصل 18- 25 

خارج سالن در فواصل 30-50

و60-70-90 متری برگذار میگردد که فاصله 90 متری مخصوص اقایان میباشد و المپیک راند فقط در هفتاد متر برگزار میگردد .

واژگان و تجهیزات کمان

باله یا بازو  limds                                                 فیلد یا میدان       field                                                نقطه قفل  anchor       

دکمه لمس شونده   kisser buttons                           سر تیر font                                             کشش  drow                                 

پلانگر plunger                                                  ساقه تیر node                                                     رده بندیranking           

سیبل targget                                                   ته تیر یا سوفار nock                                                دورههای مسابقه  rovnds

حذف شدن miss                                                  حرکت درست دست  follow th rovgh                         گروه ازاد open          

کمان ساده          recurve                                    کمان مرکب compound                                          کمان برهنه      bere bow

 

مسابقه event                                                   خارج سالن outdor                                              داخل سالن indoor          

   

    کمان  arch                                                تیر اندازی با کمان archery                                      

 

  کما ن در ایران باستان

---

تاریخچه تیراندازی باکمان درایران باستان

بشر از روزگار قدیم برای شکار و دفاع از خود به وسیله ابزاری مانند نیزه ، فلاخن و تیروکمان و… استفاده می‏کرده است و قبل از اختراع تفنگ ، تیروکمان موثرترین سلاح برای شکار و رزم از راه دور بوده است . اهمیت تیروکمان در تمدن بشری تا بدان پایه است که دانشمندان امروزی، پیشرفت اولیه بشر را مدیون پیدایش آتش، چرخ و تیروکمان می‏دانند

زرتشت در اوستا می‏گوید : نخستین فلسفه آسایش بشر و حیات اجتماعی وی بر مبنای سلامت تن و روان قرار گرفته است و جامعه بیمار روبه نابودی است و تنها افرادی که از سلامت تن و روان برخوردارند ، می‏توانند جامعه ای سالم و پیشرو پدید آورند و در آن با آسایش و آرامش زندگی کنند و راز سلامت خود را در کم خوردن و ورزش می‏دانستند . در نتیجه در پرتو ورزشهای گوناگونی چون سواری ، تیراندازی ، شکار ، چوگان بازی و کوهنوردی و … فرزندانشان را به زیور این صفات نیکو می‏آراستند و به تیراندازی و شکار اهمیت زیادی می‏دادند زیرا هم برای پرورش تن و هم برای دفاع لازم بود کمان در اوستا ثنور یا ثنون و ثنورتی و تیرایشو نامیده شده و از آن بسیار شاعرانه و همانند چکامه ای رزمی یاد کرده است .

در تیریشت در پاره های 37 و 38 و نیز در شاهنامه فردوسی (به نقل از کتاب آثارالباقیه عن القرون الخالیه ابوریحان بیرونی ) از آرش ، پسر دوم کی‏قباد و برادر کی‏کاووس سخن رفته است . وی به عنوان یک اسطوره و قهرمان ملی یاد شده است . بدین صورت که جنگی میان ایران و توران آغاز می‏گردد که سپاه ایران در مازندران محاصره می‏گردد . نبرد میان افراد افراسیاب (شاه توران) و منوچهر پادشاه ایران به نتیجه ای نمی‏رسد . ایران برای تعیین مرز و آشتی ، پشنهاد پرتاب تیری از سپاه ایرانیان به جانب خاور را می‏دهد . قرار اینگونه صورت می‏پذیرد که هرکجا تیر فرود آید مرز ایران و توران خواهد بود .

آرش که بی‏نظیرترین کماندار عصر خود بود به میدان فراخوانده شد . فرشته زمین (اسفندیار مذ ) به آرش گفت تا کمان را بردارد و تیری به جانب خاور پرتاب کند . آرش دانست که پهنای کشور ایران به نیروی بازو و پرش تیر او بسته است و باید تمام توان خود را بکار گیرد . پس برهنه شد و بدن خود را به شاهنشاه و سپاهیان نشان داد و گفت :‌ من تندرستم و نقصی ندارم ، اما می‏دانم که چون تیر از کمان رها کنم ، همه نیرویم با تیر از تنم بیرون خواهد رفت و جانم فدای ایران خواهد شد . آن گاه آرش تیرو کمان را برداشت و بر قله کوه دماوند برآمد و تیر را رها کرد تا در کنار رود جیحون بر درخت گردویی نشست . آنجا را مرز ایران و توران قرار دادند و به یاد آرش و تیرانداختن وی در سال دوجشن برگزار کردند .

یکی جشن تیرگان کوچک (13 تیر) روز تیرانداختن آرش و دیگری (14 تیر) روز به اصابت نشستن تیر . از آن خوانند آرش را کمانگیر که از آمل به مرو انداخت یک تیر تو را زیبـد نه آرش را سواری کــه صدفرسنگ بگذشتی زساری هرودت مورخ مشهور یونانی پیرامون وضعیت نظام تعلیم و آموزش در ایران باستان می‏نویسد : ایرانیان از 5 سالگی تا 20 سالگی سه چیز را می‏آموختند : سوارکاری ، تیراندازی و راستگویی. در کتاب منتخب رساله قوسیه در کنار آموزش هنر کمانداری ، اوصاف متعلم این علم را بدین صفات به تفصیل نوشته اند :

اول نیک نهاد ، دوم حق شناسی استاد ، سوم حریص نبودن ، چهارم راست گفتار ، پنجم خوش خلق ، ششم جوانمرد ، هفتم گشاده سینه و بخشنده ، هشتم عادل ، نهم قلیل الکسل و کثیر الطاعت ، دهم درازدست و صاحب قناعت ، و به کفران نعمت و بخیل طبیعت و شریر خصلت و کریه طلعت و بدطینت نباشد و نیز تیرانداز باید که همیشه به طهارت باشد و بی ‏طهارت به تیرو کمان و آلات تیراندازی دست نکند.

قبل از کشف فلز، پیکان از سنگ ساخته می شد، قدیمی ترین پیکان را مربوط به هزاره چهارم پیش از میلاد می دانند. از هزاره سوم مس کشف شد و بعد برنز. اما در هزاره اول قبل از میلاد با کشف آهن، از این فلز به عنوان پیکان استفاده می شد. نمونه هایی از پیکانهای قدیمی در موزه ایران باستان و موزه تخت جمشید موجود است.
تیر عبارت از شی ای محکم یا پرعقاب بود که سر آن پیکان آهنی نوک تیز سه پهلویی نصب شده و به ضرب کمان به سوی دشمن یا شکار پرتاب می شد.
کمان عبارت بود از چوب خمیده ای که دو سر آن را به وسیله زه محکم، به یکدیگر می بستند تا به شکل تقریباً نیم دایره درآید.
در نقوش تخت جمشید تیردانهای سربازان پارسی که به پشت بسته می شده و از بسته بالایی آن شکل چند تیرآویزان گردیده است مشاهده می شود.
داریوش در یکی از نوشته های خود در نقش رستم، از اینکه تیرانداز و سوارکار خوبی است به خود می بالد و می نویسد که او هم در حال سواره و هم در وضع پیاده تیرانداز ماهری بوده است.
هووخشتر (۵۸۵ ۶۳۳ ق.م.) پسر قراارتس پادشاه ماد یکی از نوابغ و نوادر روزگار خود محسوب می شد. او می دانست در جنگ آریاییها با آشور، برابری با آشور مستلزم داشتن سپاهیان منظم و کارآمد می باشد. از این رو پیاده نظام را با تیروکمان، شمشیر و نیزه مسلح نمود. به علاوه سواره نظام را با تیروکمان مجهز کرد. سربازان سواره نظام از کودکی عادت کرده بودند که در حال سواری تیراندازی کنند و قادر بودند که دور از تیررس دشمن بایستند و به سپاهیان دشمن تیراندازی نمایند.
او سرانجام با کمک بابلی ها در اَمرداد ۶۱۲ ق.م. کار آشور را ساخت. او کشور بزرگی را فتح کرد که حدود ۱۲۰۰ سال تمام کشورهای آسیای غربی را به ترس و وحشت انداخته بود و بسیاری از اقوام و دولتها را سرنگون و محو ساخته بود. آشور به انتقام خونخواریهای بی حد و حصرش به کلی نیست و نابود شد.
در تاریخ فتوحات کوروش آمده است: «سپاه کوروش، در جنگ مادها هزار کماندار، و ده ها هزار پیاده سبک اسلحه و ده هزار فلاخن دار داشته است.»
گزنفون می نویسد: «کوروش علاوه بر سواره نظام و ارابه ها، شتر سوارانی داشت که روی هر شتر دو کماندار می نشست.»
کنت کورس در مورد تشریفات عظیم داریوش سوم می نویسد:
«گنج شاه را ۶۰۰ قاطر و ۳۰۰ شتر می بردند، و دسته ای از کمانداران مستحفظین آن بودند…»

نقش روی سکه داریک داریوش و سایر پادشاهان هخامنشی، تیرانداز پارسی است در حالی که یک زانوی به زمین زده و کمانی را می کشد. عده ای این نقش را نقش شاه دانسته اند.
مهمترین هنر پارتی ها تیراندازی بوده است و تیراندازان پارتی بی نظیر بوده اند در ارتش اشکانی، پرتاب سنگ و فلاخن هم تمرین می شده، اما هنر ویژه پارتیها تیراندازی با تیروکمان بوده است.
تیر پارتیان کمتر به خطا می رفته است و تیراندزان پارتی ارتش منظم روم را به ستوه آورده بودند. آنها در حالت سواره و پیاده، با سرعت و قدرت بی نظیری تیرهای خود را به سوی دشمن روانه می کردند.
علامت رسمی دولت پارت، تیر بود. این مسئله اهمیت تیراندازی و مقام تیردار را نشان می دهد. مهارت سربازان ساسانی کمتر از سربازان پارتی نبوده، در این عصر هم، تیروکمان به عنوان مهمترین سلاح جنگی و وسیله شکار محسوب می شد.
مشهورترین تیرانداز ایران باستان، آرش بود که از کوه «ایژیو خشونت» به سوی «خوانونت» تیر انداخت. برای هر یک از تمرینات جنگی محل های مخصوصی دایر بوده اند. یکی از این مؤسسات آماج خانه بود، آماج خانه ها تا زمان شاه سلیمان صفوی، به خصوص در اصفهان دایر بوده اند.
صنعت کمانسازی و کمانداری در ایران، از قدیم سابقه داشته و در تاریخ ایران نقش عمده ای ایفا کرده است. پیشرفت کمان سازی در ایران نمونه ای از درک مکانیکی سازندگان آن دارد.
کمانهای دوره ماد، هخامنشی، اشکانی و ساسانی از لحاظ شکل ظاهری و مشخصات مکانیکی شبیه به هم بودند و با کمانهای ملل مختلف مثل آشوریها تفاوت زیادی داشت.

→ 

دانستنی کمان

تجهیزات کمان

فدراسیون تیر اندازی با کمان  که به فیتا مشهور میباشد.

محل قرار گرفتن  سوفار ناکینگ روی زه را ناکینگر مینامند

به بدنه تیر شفت میگویند ته یا ناک  تیر و فونت یا سر تیر  توسط رابط به تیر متصل میشوند

تیر از جنس المونیوم وکربن  میباشد که مقدار مواد انها یکسان نیست تیر کارتل و ایکسن برای افراد حرفه ای مورد استفاده میباشد

پر تیر پلاستیکی میباشد و برای هر تیر سه پر میباشد

ارم گارد یا محافظ بازو برای جلوگیری از لرزش و ارتعاش دست و محافظت از ساعد در برابر  اسیب زه

استاند یا سه پایه جهت تکیه گاه کمان مورد استفاده قرار میگیرد

سایت که معمولا از جنس کربن میباشد و برای دیدن دقیق تر هدف مورد استفاده قرار میگیرد

استاپ لیزر که خنثی کننده لرزش باله ها میباشد و دارای مدلهای مختلف از جمله تلسکوپی و فو کس واچ ام سی میباشد

تبار یا تب که در انگشت اشاره میرود و جهت جلوگیری از اسیب زه به دست به کار میرود

بوس لی که پشت قبضه قرار میگیرد و بر روی دست بسته میشود و هنگام رها شدن تیر از افتادن کمان  از دست جلوگیری مکند

ارو پور جهت کشیدن تیر از سیبل استفاده میشود

ارو کاتر جهت بریدن تیر استفاده میشود

راینر یا هنررکه قبضه کمان میباشد

رزست به معنی خواب تیر میباشد

کیلیکر یا تقه زننده در بدنه قبضه بکار میرود و انازه کشش زه را یکسان میکند

پنجره کمان که از ان به فیس نگاه مکنند

پیپ سایت که شکافی داخل زه وسایت به ما میدهد

لوپ حلقه هی است که بر روی زه بسته میشود

ریگیزدر کامپونه مورد استفاده قرار میگرد ومثل ماشه تپانچه عمل مکند وتیر بدون تماس با دست رها میشود

تی لر دوپیچ در لیمبها که بالها را با ان تنظیم میکنیم

نخستین باشگاه تیر اندازی در قرن سیزدهم و چهاردهم میلادی توسط آلمانی ها راه اندازی شد که عضویت در آن فقط به مردان محدود میشد. اولین مسابقات تیر اندازی قهرمانی جهان در سال 1897 میلادی توسط باشگاه تیر اندازی لیون فرانسه به مناسبت جشن بیست و پنجمین سال تاسیس باشگاه در مسافت 300متر برگزار گردید.مسابقات قهرمانی زنان در رشته تیر اندازی نیز در سال 1958 میلادی برگزار شد.
در ایران فدراسیون تیر اندازی در سال 1958 میلادی (1337شمسی) از آن زمان تا کنون سالهای بسیاری میگذرد و این فدراسیون در طول عمر پنجاه ساله خود 14 رئیس فدراسیون را به خود دیده است .همانطور که عنوان شد تیر اندازی یکی از رشته های اصیل ایرانی است که در دین مقدس اسلام نیز تاکیدات بسیاری بر روی آن شده است. ورزشی مفرح و جذاب که سهم زیادی در توزیع مدالهای آسیایی و جهانی دارد.
تیراندازی با کمان؛ ورزش تاریخی / اسلحه ریسمانیتیر وکمان یک هنر است. هنری مقدس برای بسیاری . مسلمانها هرگز این جمله پیامبراکرم (ص) را از یاد نمی برند: «هرکس تیراندازی بداند و آن را ترک کند یکی از نعمت های خداوند را ترک کرده است.»
از تیر و کمان به عنوان یکی از قدیمی ترین هنرهای بشری یاد می کنند. هنری که تاریخچه ای باستانی دارد. در عین حال آن را جزو رشته های ورزشی قرار داده اند. رشته ای که مدال آور است و در المپیک ها حساب زیادی روی آن باز می کنند. شواهد باستانی زیادی وجود دارند که بر تاریخی بودن این رشته حکایت می کنند.
همواره نشانه هایی از تیروکمان در ادبیات، هنر، اساطیر یونانی، زبان، جنگ آوری و… است. کمان وسیله ای محوری است که بسیاری از مورخان آن را به اندازه اختراع چرخ و آتش مهم می دانند. دیگر همه می دانندکه کمان یک اسلحه ریسمانی پرتاب کننده است . این وسیله در دو نوع چوبی و ترکیبی یافت می شود. مشاهدات کمان های اولیه بیانگر این بود که بشر منحصراً آن را از چوب نهال و روده حیوانات تهیه می کرده است. در مناطقی که چوب به سختی در دسترس بود کمان هایی غیر از جنس چوب ساخته می شد. شاخ، استخوان ، پی، تاندون و روده به جای چوب به کار گرفته می شدند.
کمان های چوبی همواره در اروپای غربی، ایسلند، قسمتی از آفریقا، هند، شمال و جنوب آمریکا کاربرد داشت. کمان های ترکیبی نیز در اروپای شرقی ، شمال آمریکا، روسیه، چین و مناطق ساحلی گرینلند خواهان بسیاری پیدا کرده بود. با این حال اولین سرنیزه سنگی در آفریقا پیدا شد که به ۲۵ هزار سال پیش از میلاد مسیح تعلق داشت حتی تخمین زده می شود این نوع تیر و کمان ۴ تا ۴۰هزار سال قبل از میلاد مسیح به کار برده می شد.
در عصر شکوفایی مصریان برای ساخت کمان پرقدرت تر و بادوام تر از ترکیب چسبی شاخ و چوب استفاده می شد. ارتفاع این کمان ها به اندازه یک مرد بالغ می رسید و از تیرهایی به طول دو فوت ونیم (حدود ۷۵ سانتی متر) برخوردار بود. تیر وکمان های بلندی در مناطق ساحلی رود نیل پیدا شده که محققین بر این باورند ۳۵۰۰ تا ۴هزار سال قدمت دارد. نوع ساخت این کمان ها،مهارت مصریها را در طراحی و ساخت آن نشان می دهد. البته در همین زمان نیز قوم بنی اسرائیل کمانها را از نی، چوب و شاخ گاومیش آسیایی می ساختند. کمان هایی که دردانمارک پیدا شده به ۶ تا ۹ هزار سال قبل از میلاد بر می گردد. پارت ها که سرزمین آنها اکنون ایران و افغانستان است، اسب سواران و تیراندازان بی نظیری بودند. آنها تاکتیک خاصی برای شلیک داشتند طوری که اسب ها وقتی به سمت جلو در حال تاخت بودند به سمت عقب شلیک می کردند که به «شلیک پارت ها» معروف شده بود. پارتها در تلاش بودند ۵۳ سال قبل از میلاد به رم یورش ببرند، اما دیوارهای بلند شهر مانع شان بود.
مغول ها نیز کمانداران کوهستان بودند در سال ۱۲۰۸ بعد از میلاد آنها کمان هایی ساختند که در همه جهات قابل شلیک بود.
اروپا در قرون وسطی

بین سال های ۱۰۹۹ و ۱۱۹۲ میلادی که سواران و کمانداران انگلیسی به کمانداران کوهستان ، یورش بردند سربازان لباس های زیر گشادی از جنس پوست پوشیده بودند که توسط کمان پاره نمی شد. این لباس که به طرز چشمگیری از صدمات جدی و عفونت های احتمالی می کاست برای همه عجیب و شگفت آور بود. همراه با گذشت زمان تیر و کمان های اروپاییان نیز تغییر یافت. ابتدا کمان ها کوچک و ساده بودند که بیشتر آلمان ها از این دست کمان ۱‎/۵متری بهره می گرفتند. انگلیسی ها پس از مدتی کمان های معمولی خود را اصلاح کردند و کمان های بلندی ساختند که هم قد کماندار و حتی بلندتر از او بود. طول پرتاب این کمان هم بیشتر از سایرین بود و در آن واحد چندین پرتاب صورت می گرفت.
اگرچه اروپاییان خود را تیراندازان قهاری می دانستند اما آنها هم اوضاع گذشته شرق کره خاکی را از یاد نمی برند. در چین تاریخچه تیراندازی به سلسله «شنگ» (۱۷۶۶-۱۰۲۷ قبل از میلاد مسیح) برمی گردد. چینی ها درشکه های دواسبه جنگی را با یک تیم سه نفره شامل راننده، نیزه زن و تیرانداز به کار می گرفتند. طی روی کارآمدن سلسله چو (۲۵۶- ۱۰۲۷ قبل از میلاد) نیز افراد اصیل در زمین بازی مسابقه ها تیراندازی را به همراه موسیقی به انجام می رساندند. تیراندازی متمدن چین از قرن ششم به ژاپنی ها هم معرفی شد. اثرات آن بعدها شامل آئین و رسوم و تکنیک ها می شد. یکی از هنرهای اساسی ژاپنی ها که به طور معمول شناخته شده بود کایوجاتسو (هنر کمان) امروزه به عنوان کایودو، که ادامه دهنده سنت های پیش است شناسایی می شود. آنها پس از مراسم عبادت اقدام به تیراندازی می کنند.
خاورمیانه ای ها نیز برتری خود را در وسایل تیروکمان و تکنیک های تیراندازی برای قرنها به دست آورده بودند. آنها با کمان های آشوری ها و پارتی ها، آتیلاوهان و ترکیه ای به سربازان صلیبی و اروپاییان پاسخ می دادند.

__________________

گسترش در اسیا

هنگامی که چینی ها در قرن 6 میلادی ژاپنیها را با تیر اندازی آشنا کردند، این مساله تاثیر برجسته و شگرفی روی رسوم و سنن مردم آسیای شرقی گذاشت. یکی از هنرهای رزمی ژاپنیها به نام Kyujutsu (کمان و نیزه) که امروزه در این کشور با نام کیودو (Kyudo)یکی از روشهای کمان داری است، از ورود تیر اندازی در همان دوران سرچشمه گرفته است. کیدوی مدرن و پیشرفته یکی از متدهای پیشرفت و بهبود فیزیکی، ذهنی و روحی است.
اساطیر تیر اندازی
در قرنهای پیشین محبوبیت تیر اندازی به قدری بود که حتی تاثیر آن را در ادبیات قومی و شعر سرایی هم میتوان دید. حتی در تصویر سازیهایی مانند رابین هود که از معروفترین و مطرحترین چهره های این عرصه به شمار میرفت.مراجع مختلف و متعدد در خصوص تیر اندازی حاکی از وجود داستانها و افسانه های گوناگونی در ادبیات کهن یونان است. اولیسز (Ulysses) قهرمان حماسه اودیسه منسوب به هومر (Homer) شاعر نابینای یونانی در کتاب بیستم یکی از بهترین نمونه های این افسانه ها است.

اولیسز به واقع یکی از قهرمانان تیر اندازی در اساطیر است. پنه لوپه (زوجه اودیسوس) فکر میکرد که همسرش بعد از 20 سال غیبت پس از جنگ بزرگ تروا (Troy) هرگز باز نمی گردد. خواستگاران فراوانی او را احاطه کرده بودند، اما بالاخره اولیسز از جنگ تروا بازگشت و در قالب یک چوپان به زندگی اش ادامه داد و با استفاده از تیر و کمان و مهارتش در این رشته توانست به همسرش خبر دهد که چه کسی است!!
ورزش تیراندازی مشروعیت دارد و هیچ ایراد شرعی بر این رشته وجود ندارد. در ورزش تیراندازی جنسیت مطرح نیست و مرد و زن به راحتی می‌توانند به ورزش تیراندازی بپردازند و این مساله یکی از فاکتورهای مثبت این رشته است.
نکته مورد توجه کاربرد دفاعی رشته تیراندازی است، علی‌رغم رشته‌های ورزشی بسیاری که کاربرد آنها مشخص نیست، ولی کاربرد رشته تیراندازی مشخص است. دفاع نیز در اسلام واجب است و استراتژی کشور ما نیز استراتژی دفاعی است؛ بنابراین تیراندازی ورزش دینی و ملی است و با استفتای انجام شده نیز مشخص است که شرط‌ بندی در ورزش تیراندازی و سایر رشته‌هایی که کاربرد دفاعی دارند حلال است و بازنده ملزم است آن چه که باخته را به برنده بدهد


هیجان انگیز ترین ورزش برای معلولین

→ 

اهداف متحرک

آیا شما تیر اندازی به هدف متحرک را محک زده اید ؟
شما با هر نوع شرایط جسمانی که دارید قادر به تیر اندازی خواهید بود . افرادی که از ویلچر استفاده می کنند با حداقل حرکت بازو مطمئنا واجد شرایط هستند. تیراندازان مرد و زن از گروه سنی مختلف که فقط از داشتن یک دست و یا یک چشم برخوردارند میتوانند در این رشته فعالیت داشته باشند
در ابتدا ، احتمالا شما تعجب کنید که تیر اندازی به هدفهای متحرک چیست ؟ هیجان انگیزترین ورزش جدید د ردنیای پهناور شبیه آتش سریع است .

■ تجهیزات اساسی
تیر اندازی به هدف متحرک به توانایی نگهداری یک اسلحه هشت پوندی با حداقل حرکت برای چرخاندن به سوی هدف پرواز ( هدف یا سیبلی که در حالت حرکت است ) نیاز دارد . نشانه گیری انگشت و سلاح شما مستقیما و حرکت سلاح به طرف چپ و سپس به راست می باشد . اگر شما بتوانیدحرکت سلاحتان را حداقل در یک گام هدایت کنید می توانید در مسابقات معلولان به راحتی تیر اندازی کنید . و اگر بتوانید حرکت سلاحتان را دو گام یا بیشتر ، می توانید در مسابقات دوبل و انفرادی تیر اندازی کنید .

■ چرا تحت فشار روحی ؟
این خبر خوبی است برای افرادی که در زندگیشان میزان بالایی از استرس را تجربه می کنند تیر اندازی ، استرس را تسکین می دهد و مردمانی که همگی از ا هداف و علائق یکسانی برخوردارند دور شما جمع می شوند . بیشتر تیر انداران معلولی که قبلا بعلت مشغله و فشار کار با مشکل روحی روبرو بودند از اینکه نمی توانستند کار کنند مجبور بودند داروی ضد افسردگی یا آرام بخش استفاده تا فقط بتوانند سر پا بمانند وقتی آنها تیر اندازی را انتخاب کردند به طور قابل ملاحظه ای بهبود یافتند …. و خیلی با نشاط شدند و حتی آنهایی که در زندگیشان دچار سر در گمی شده بودند .

→ 

مشخصات کمان

---

ورزش تیرو کمانشکل ساده ، ابتدائی و سنتی کمان را ریکرو می نامند که از قدیم الایام مورد استفاده قرار می گرفت
و همچنان در ورزش تیروکمان کاربرد دارد و در تمرینات و مسابقات ورزشی از آن استفاده می گردد. نوع پیشرفته کمان را کامپوند می نامند که بوسیله ادوات مکانیکی مجهز شده است.کمانهای ریکرو و کامپوند دارای رشته های مختلفی است که مسابقات آن در سطح قاره ها و یا بصورت جهانی و بین المللی برگزار می گردد. مسابقات کمان ریکرو در سطح جهانی و المپیک بوده و کمان کامپوند صرفا در سطح جهانی برگزار می گردد.مسابقات تیروکمان به صورت داخل سالن و خارج از سالن می باشد. مسابقات داخل سالن(Indoor ) در فواصل 25 و 18 متر و پرتاب 60 تیر در دو راند 300 تیری بر گزار می گردد. مسابقات خارج از سالن (outdoor ) در دو نوع فیتا راند و المپیک راند اجراء می شود.المپیک راند در فواصل 70،50،30 و 90 متر برای آقایان و فواصل 60،50،30 و 70 متر برای بانوان تعیین شده است و المپیک راند صرفا در مسافت 70 متر برگزار می شود . لازم به ذکر است دور حذفی مسابقات مذکور نیز در مسافت 70 متر می باشد .علاوه بر موارد مذکور تیروکمان رشته های میدانی بسیار گوناگون و متنوعی دارد که به شرح ذیل می باشد:
1- فیلد آرچری یا تیراندازی صحرایی :این ورزش در مناطق کوهستانی، جنگلی، دشت و طبیعت با پرتاب تیر به سوی اهداف غیرواقعی انجام می گیرد.2- 3D آرچری : این رشته در واقع همان تیراندازی صحرایی است. در این ورزش اشکال حیوانات به صورت سه بعدی تهیه شده و تیرانداز به سوی اهداف مجازی نشانه روی می کند3- Run آرچری : این رشته در واقع ترکیبی از ورزش تیراندازی و دو میدانی می باشد که ورزشکاران فواصل معینی را به سرعت طی نموده و به سوی اهداف تیراندازی می نمایند.4- تیراندازی با کمان روی اسب5- تیراندازی با کمان روی برف (یا همان اسکی آرچری)برای هر کدام از این رشته ها قوانین خاص پیش بینی شده است که این قوانین توسط فدراسیون جهانی تیراندازی با کمان ( فیتا ) مدون شده و پس از تصویب به کلیه فدراسونهای عضو ابلاغ می گردد.لازم به ذکر است تیراندازی با کمان ورزشی است مفرح و جذاب است که می تواند تمام اقشار جامعه را از رده سنی نوجوانان تا سالمندان را به خود جذب نماید و اوقات شاداب و سالمی را برای ایشان فراهم نماید. سن قهرمانی در این ورزش از 16 سالگی شروع می شود و تا 65 سالگی ادامه دارد . چنانچه در مسابقات المپیک 1960 میلادی یک ورزشکار سوئدی به مقام قهرمانی دست یافت.

→

تاریخچه کمان

تیروکمان در قدیم الایام وسیله شکار حیوانات ویک ابزار دفاعی برای انسان بوده است. به طور کلی و دقیق نمی توان گفت که مردمان کدام قوم و در کدام سرزمین آن را اختراع کرده اند.
اما بدون شک تاریخ استفاده از این وسیله به پنج هزار سال قبل از میلاد میرسد.کمان گیران همواره در ادبیات، هنر، اساطیر، گویشها، داستانهای حماسی و انسان شناسی گذشته مطرح بوده اندو در تمدنهای بزرگ باستانی همچون ایران، مصر، چین، یونان و روم از آنها یاد شده است.”هومر” داستانسرای نامی یونان (حدود قرن نهم پیش از میلاد) در کتاب خود اینگونه عنوان کرده است:” در فتح شهر َ تراوا َ سربازان یونانی از تیروکمان استفاده میکردند.”در تاریخ باستان، ایرانیان و مصریان دارای بهترین تیراندازان جهان بوده اند و در ارتش این دو امپراتور، از تیروکمان استفاده میشد.تیراندازی با کمان بین ایرانیان از جایگاه خاصی برخوردار بوده است و در اعیاد و جشنهای گوناگون، پیر و جوان با کمال مهارت خود را به نوعی به عرصه ظهور می نشاندندتیراندازی با کمان یکی از ورزشهای ایرانیان قدیم بوده که به گفته”گزنوفون” به اطفال کوچک تا شانزده سالگی تعلیم داده میشد. ” ایرانیان در تربیت فرزندان خود از سن پنج سالگی تا بیست سالگی کمانگیری و سوارکاری را می آموختند.”مصریان باستان با اتصال چوب و شاخه های محکم درختان، کمانهای محکم و با استقامتی می ساختند.با توجه به نشانه های بر جا مانده تخمین زده می شود که وزن کمانهایی که که ارتفاع آنها از یک مرد کمی کوتاهتر بوده 1/68 تا 8/90 کیلوگرم بوده است.
تصور می شود که شکارچیان از پیکانهایی به طول 5/2 فوت(2/76 سانتیمتر) و با سر پیکان برنزی استفاده میکردند.اولین کمان که قدیمی ترین کمانه به عنوان ابزار جنگی محسوب می شودبا قدمت 3500 تا 4000 سال قبل از میلاد مسیح در ناحیه نیل کشور مصر باستان پیدا شد.قابل تذکر است که یهودیان قدیم کمانهای خود را از چوب و شاخ بوفالوی آبی می ساختند.قوم پارت ایرانی که از خراسان بر خاستند کمانگیران بسیار قدرتمندی بودند و در ساختن تیر و کمان مهارت بسیاری داشتند.اقوام آسیای مرکزی هم به نوبه خود کمانگیرانی چابک بودند و می توانستند در حال تاخت و تاز بر پشت اسب و با مهارت و دقت تیر بیاندازند. به طور کلی در جنگهای دوره باستان، تا زمانیکه دو لشکر به هم نمی رسیدند، کماندارها نقش اصلی را بر عهده داشتند. آخرین جنگ بزرگی که در آن از تیرو کمان بیشتر استفاده شده است، در سال 1860 میلادی در جنگ ((تاکو)) بود که سربازان ارتش چین مسلح به تیروکمان بودند.اولین نوک پیکانهای سنگی در آفریقا و حدود 2500 سال پیش از میلاد کشف شد. تیرهای نوک آتشی، تیرهای سر چخماخی و تیرهای پری، احتمالا بین 2500 ـ1800 سال پیش از میلادبوجود آمده بود.در قرن شانزدهم، با اختراع اسلحه آتشین(تفنگ و توپ)، تیراندازی با تیروکمان اهمیت خود را در ارتشها از دست داد. وقتی جایگاه جنگی تیروکمان از بید رفت، رفته رفته این وسیله برای ورزش مورد توجه قرار گرفت و برای آن مسابقاتی ترتیب داده شد. ضمنا اولین مسابقه تیراندازی با کمان در سال 1673 میلادی،در منطقه یورکشایر انگلستان بوجود آمد و در سال 1860 میلادی، باشگاه کمانگیران در انگلستان بوجود آمد و در سال 1879 میلادی اتحادیه ملی تیراندازی با کمان، در آمریکا تاسیس شد.
مسابقات جهانی تیراندازی با کمان:
این رشته ورزشی و رزمی، از سال 1931 میلادی تحت نظر فدراسیون بین المللی رسمیت یافت. پس از سال 1931 تا سال 1950 میلادی بطور سالیانه و از آن به بعد هر دو سال یکبار برگزار میگردد.تیراندازی با کمان امروزه در کشورهای آمریکا،روسیه، بلژیک، ژاپن، فنلاند و … محبوبیت خاص دارد و حتی معلولین نیز در مسابقات ویژه، این ورزش را انجام میدهند و با هم رقابت می کنند.رکورد امتیاز تیروکمان 2880 بوده که قهرمانی به نام “دارال پست” از آمریکا توانست 2548 امتیاز کسب کند.این رکورد جالب در مسابقات قهرمانی تیروکمان جهان و در سال 1975 در سویس بدست آمدپرتاپ تیروکمان در مسافتهای زیاد،نشان دهنده قدرت کمانگیرهاست.در سال1971 میلادی تیراندازی به نام “هری درک” از کالیفرنیا موفق شد تیر خود را تا 4/1854 فوت پرتاپ کند.امروزه در ساختن تیروکمان پیشرفتهایی حاصل شده است و فناوری بکار رفته در ساخت کمان های نوین کمان به گونه ای که در عین سبکی و مقاومت، قابلیت پرتاب تیر در مسافتهای طولانی را دارا می باشد.تیراندازی با کمان، یکی از رقابت انگیزترین و قابل اجراترین ورزشهای دنیا می باشد و همین امر موجب جذابیتاین ورزش شده است. تقریبا هر کسی و با هر سنی می تواند در این ورزش شرکت کند. این ورزش در عین مفرح بودن، نیاز به آمادگی جسمانی زیادی دارد. انجام این ورزش نه تنها قدرت بدنی را افزایش می دهد بلکه تمرکز و انعطاف پذیری را هم بالا می برد. ورزش تیروکمان به ورزشکاران درس تمرکز و صبوری می آموزد و ذهن را تقویت می نماید.

تیروکمان در المپیک:

این رشته در المپیک باستان مطرح بوده و به همین دلیل با آغاز رقابتهای المپیک نوین، در شمار مسابقات رسمی وارد شد. نوع تیراندازی با کمان در مسابقات المپیک امروزی، تیراندازی به هدف است که توسط فدراسیون بین المللی تیروکمان کنترل و نظارت می شود.تیراندازی با کمان درسال 1900میلادی به عنوان رشته ای از المپیک نوین وارد این عرصه شد و در المپیک سالهای 1904، 1908و1920 میلادی مسابقات آن برگزار گردید. در المپیک سالهای 1904و1908 میلادی زنان نیز در این رشته شرکت کردند. اما در این دوره ها،برخلاف بسیاری از رشته ها، از ورزش تیروکمان استقبال شایانی از طرف مردم و تماشاگران به عمل نیامد به دلیل اینکه هنوز برای مردم بخوبی شناخته نشده بودو همچنین مشکل بعدی برای این ورزش در آن دوره ها وجود قوانین و مقررات و روشهای گوناگون مخصوص به هر کشور بود که در مسابقات ایجاد معضل و مشکلات جانبی می کرد.
لذا به همین دلیل از المپیک سال 1920 آنورس بلژیک این رشته از جدول رقابتها حدف شد و پس از سپری شدن نیم قرن، در المپیک 1972 مونیخ تیراندازی با کمان دوباره در فهرست مسابقات قرار گرفت.المپیک سال1984 لوس آنجلس ایام کلیدی برای تیراندازان با کمان در آن مسابقه بودچرا که در طول المپیک لوس آنجلس تمام جایگاههای تماشاچیان برای دیدن مسابقات بیش از انتظار توسط طرفداران اشغال شده بود و بدنبال همین استقبال و اشتیاق عمومی از این ورزش، پیشرفتهایی در تجهیزات و تکنیکهای تیروکمان بوجود آمد.این پیشرفتها باعث پیدایش کمانگیران با کلاس جهانی،بالارفتن سطح امتیازات و همچنین پرتاب تیرهایی با برد فراتر از محل جمعیت حاضر (تماشاچیان) گردید.در المپیک سال 1992 میلادی بارسلون،”آنتونیو ریبولو” از تیم اسپانیا، مشعل المپیک بارسلونا را با یک پرتاب دقیق، زیبا و وصف نشدنی در مراسم افتتاحیه روشن کرد. او در ادامه مسابقات توانست برای تیم اسپانیا مدال طلای مسابقات تیروکمان را کسب نماید.

→

مشخصات یک کمان خوب :

قدرت زیاد پرتاب تیر

متناسب بودن طول کلی کمان با دست

تاب نداشتن

ساییدگی و خوردگی نداشتن

مناسب بودن جنس کمان و زه آن

دقت نشانه روی داشتن.

زیاد شل و زیاد سفت نبودن.

مناسب بودن وزن.

بررسی مکانیکی کمانهای باستانی: با استفاده از اطلاعات علمی مکانیکی می توان کمانهای باستانی را از نظر فیزیکی، حالت ارتجاعی و خصوصیت مکانیکی کمانها مورد تجزیه و تحلیل قرار داد:
۱) مقطع کمان مادی در طول تغییر می کرده، در نتیجه این کمان با وزن معین انرژی بیشتری را ذخیره می نموده است.
۲) کمان اشکانی از سایر کمانها سبک تر بود. و به علت انحنای بیشتر، ارتجاعی اولیه کمان اشکانی از سایر انواع کمان ها بیشتر بوده است.
۳) انحنای نهایی کمان ساسانی بیشتر از سایر کمانها بوده است. از طرفی انحنای کمان دوران ساسانی و مادی از کمانهای اشکانی بیشتر بوده و با سختی خم می شد و در نتیجه انرژی بیشتری در خود ذخیره می کرد. ضمن اینکه شکل کمانهای ساسانی و مادی موجب می شده که جهت تیراندازی حفظ و دقت نهایی بالا می برد.
با اختراع باروت و استفاده از سلاح گرم، تیراندازی با کمان ارزش خود را از دست داد بطوریکه امروز، جز در موارد تفننی و به صورت تفریح و بازی کمتر از آن استفاده می شود.

→ 

انواع کمان و مسابقات

؛انواع کمان؛مسابقات

---

سابقه تیروکمان در پارالمپیک ورزش تیر و کمان بیش از 30 سال در مسابقه پارالمپیک (مسابقه معلولین) قدمت دارد برنامه های پارالمپیک شامل دوبل، انفرادی، و تیمی است که امتیاز بندی مسابقه دقیقا” شبیه بازیهای المپیک ( بازیهای افراد سالم ) است مسابقات با کمی تغییرات زیر نظر فدراسیون بین المللی تیر و کمان (fita) برگزار می شود. مسابقه پارالمپیک شامل ورزشکاران فلج مغزی- آسیب نخاعی – معلولین خفیف ( دست و پا ) و قطع عضوها می شود .گرچه، معلولین دیگر نیز از این رشته ورزشی لذت می برند. ورزشکاران معلول اولین بار در بازیهای استوک مندویل در سال 1948 در مسابقه تیروکمان شرکت کردند و هم اکنون 37 کشور در بازیهای پارالمپیک شرکت می کنند .
ورزشکاران معلول و جانباز در مسابقات تیر و کمان بصورت ایستاده یا بر روی ویلچر می توانند در مسابقه شرکت کنند و در کل در سه نوع کلاسبندی تقسیم می شوند .
ARST شامل ورزشکاران ویلچری است در این کلاس ورزشکاران هم در دستها و هم پاهایشان دارای معلولیت هستند آنها در تحریک، قدرت و کنترل دستها محدودیتهایی دارند پاها ممکن است به دلیل قطع شدن و یا محدودیتهایی شبیه آن کارآیی لازم را نداشته باشند. این ورزشکاران بر روی ویلچر رقابت می کنند .
ARW2 این ورزشکاران در قسمت پایین تنه از جمله پاها دارای معلولیت هستند اینها نیز بر روی ویلچر رقابت می کنند .زمین بازی :

برای افراد معلول زمین بازی دقیقا” شبیه افراد سالم طراحی شده است مسافت تیرانداز تا هدف 90 متر و حداکثر قطر هدف ( سیبل ) 122 سانتیمتر است. قطر سیبل با توجه به مسافت، تغییر می کند مثلا” قطر سیبل در فاصله 50 و 30 باید 80 سانتی متر باشد امتیازدهی و قوانین بازیهای معلولین همانند افراد سالم می باشد بعد از هر اصابت تیر به هدف امتیاز محاسبه می شود اگر تیر به مرکز هدف اصابت کند امتیاز 10 که بالاترین امتیاز می باشد برای ورزشکار محسوب می شود .
ورزشکاران در بازیهای پارالمپیک در رشته ریکرو مجاز تیراندازی هستند جنس ریکرو ترکیبی از چوب، سرب، یا کربن است و جنس تیر آن از آلومینیم یا کربن است .
ارتفاع و وزن کمان بطور قابل ملاحظه ای متغیر است بطور کلی به افراد ویلچری توصیه می شود کمان 48 اینچی استفاده کنند و پوند کمان نیز با توجه به سن و جنسیت ورزشکار متغیر است به افراد زیر 10 سال 15-10 پوند و به افراد 12 – 10 سال 15 تا 20 پوند و به زنان و دختران جوان 20 تا 30 و به مردان کمانی با پوند 30 تا 40 پیشنهاد می شود .
ورزشکاران ویلچری مجاز به استفاده از تشک پشتی و صندلی با محدویت ضخامت آن را دارند و ضخامت تشک صندلی یا ویلچر در حدود 15 سانتیمتر و پشتی تا 5 سانتی متر مجاز است .
ورزشکارانی که سطح معلولیت آنها بسیار بالاست می توانند برای زه کردن کمان از شخص دیگری کمک بگیرند مشروط بر اینکه شخص مورد نظر در طول انجام مسابقه به هیچ عنوان حق صحبت کردن و یا انتقال اطلاعات به ورزشکار را نداشته و نباید مزاحمتی برای حریفان دیگر ایجاد کند .
ورزشکاران دو پا قطع مجازند برای حفظ تعادل خود قسمت باقیمانده پاهایشان را بوسیله بند به ویلچر یا صندلی ببندند .
اولین حضور تیم تیرو کمان جانبازان و معلولین جمهوری اسلامی ایران در سال 1994 با شرکت جانبازان عزیز از جمله آقایان: ماندگار فرد- اکبری- قمری- حیدری – کهتری- رضایی – بصام و اسلامی در کشور بلژیک بود .
تیم ملی کشورمان در مسابقات پارالمپیک سیدنی جایگاه پنجمی را از آن خود کردند و در فسپیک مالزی سال 2006 یک نقره و یک برنز را کسب کردند